こんにちは。今日は上がりまして胸肩サイズ。 午前中から奥さんと久しぶりの1R、午後に引き返してもう一度入ってきました。 2R目は風が入り、同時に潮も上げに向かい、、、良いポイントが急激に減りました。 ほぼ出来ない、という[…続きを読む]
こんばんは。今日は終日膝腿のスモールサイズでした。 手前に地形のある場所のみ、なんとか走れる時間帯がありましたね。 上の動画は夕方、サイクリングロードから。 Kさん、ありがとうございました。 日没前に良い時[…続きを読む]
こんにちは。今日は午前より長めの1Rをやってきました。 治療から戻って初めての長丁場でしたが、体力の弱りを感じました。 やはり絶え間なくやっているから動けていたのだと実感（汗 体調と相談しながら、ここから復[…続きを読む]
