こんにちは。今日は予想通りの膝腿にサイズダウン。 西湘は腰腹+ありますので、時間のある方は動いた方が良いでしょう。 次にショートでやれるのは金曜～土曜あたりでしょうか。 今年はなんとか出来てはいますが、ガン決まり！！とい[…続きを読む]