こんにちは。今日はお昼前からショートタイムの1Rやってきました。 到着時には時すでに遅しで、サイズダウン＆セット間隔長め。 腿～大きいセットで腰サイズ、パワーはほぼ無し。 当初はもう少しあるつもりでいたため持参したのはP[…続きを読む]